Уже после первых трёх месяцев у меня исчезли тревожные мысли, ко мне пришло какое-то понимание, что я МОГУ и КАК я могу испытывать спокойную радость вне зависимости от внешних обстоятельств. «Жизнь происходит прямо сейчас» - слова моего коуча Геннадия переворачивали меня снова и снова, пока они наконец не стали частью меня.
Для меня перестало существовать понятие «невозможного». Оказалось, что возможно все! Принять приглашение войти в миллиардный проект с трёхлеткой и новорожденным грудничком на руках - да. Одновременно (!!!раньше для моего мозга это было бы немыслимо!!!) начать собственную коуч-практику с нуля - да. Но даже не это стало самым важным результатом.
Для некоторых будет звучать странно, но для меня было откровением в первый раз почувствовать своё тело. Просто почувствовать свои ноги, руки, пальцы, их положение в пространстве, соприкосновение спины с кроватью - я как будто вернулась в тело, снова с ним воссоединилась. И еще более странное признание - это стало моим поворотным моментом. Я поняла, что это и есть про ту самую любовь к себе, «чувствование» себя (я 35 лет не знала, что такое чувствовать, испытывать эмоции!). Я еще до сих пор знакомлюсь с этими новыми ощущениями пребывания в собственном теле в физическом пространстве. Удивительно, насколько огромный эффект это имело на многие сферы жизни, включая совсем неожиданные: от сексуальных отношений с мужем до коммуникаций с бизнес партнёрами и моих проявлений на публике.
Есть много чего другого, чего я не решалась или будто «не могла» делать раньше. Я делегировала все рутинные дела, таким образом сделав выбор в сторону того, что мне действительно интересно. Я стала практикующим коучем, за год я прочитала больше книг, чем за последние пять, я больше времени уделяю здоровью, я вернулась в танцы, я обновила свой имидж со стилистом, наш семейный досуг поднялся на другой качественный уровень. Я много путешествую и я полноценно наслаждаюсь этим отдыхом.
Сейчас мне легко, радостно, я обожаю эту жизнь, свою семью, людей, каждый свой день. А дни бывают разные, и «жизнь случается», и мои старые паттерны могут брать верх, но даже это теперь в кайф - как игра, в которую я готова играть бесконечно.
Ассель Е.